top of page

Etkinlikler

MentalPT Buluşmaları 6 - " Şefkatli Zihin"

Bu atölyede kendimize soruyoruz: Kendimizle konuşma şeklimiz değişse, hayatımız nasıl değişirdi? Keyifli ve farkındalık dolu bir pazar sabahına hazır mısın?

6 Eylül 2026 Pazar (11:00 - 14:00)

MentalPT - Zihinsel Antrenman Programı

Odaklanma, zihinsel esneklik ve dayanıklılık için tasarlanmış bütüncül bir antrenman programı.
6 haftalık FİT ZİHİN yolculuğu I online

9 Eylül - 14 Ekim 2026

Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı

Zihin kasını çalıştırarak
hayatındaki stresi etkin şekilde yönetmeye hazır mısın?
- 8 haftalık MBSR programı- online

8 Eylül - 27 Ekim 2026
bottom of page