Etkinlikler
MentalPT - Yeni Nesil Dikkat Programı
Odaklanma, zihinsel esneklik ve dayanıklılık için tasarlanmış bütüncül bir antrenman programı.
6 haftalık FİT ZİHİN yolculuğu I online
20 Kasım - 25 Aralık 2025
Mindfulness Temelli Stres Azaltma Programı
Zihin kasını çalıştırarak
hayatındaki stresi etkin şekilde yönetmeye hazır mısın?
- 8 haftalık MBSR programı- online
11 Kasım - 30 Aralık 2025
Doğada Kendinle Eşsiz Bir Mola- 2
Balkaya Çiftliği- Kırklareli
Doğada buluşalım, birlikte nefes alalım