Doğada Kendinle Eşsiz Bir Mola – 3
9 -10 Mayıs 2026
Balkaya Çiftliği- Kırklareli
Şehrin koşuşturmacasından uzaklaşıp,
eşsiz bir doğa ve kendinle bütünleştiğin bir molaya var mısın?
Hem de doğanın tam kalbinde, off-grid bir yaşam alanı olan Balkaya Çiftliği’nde…Burası yalnızca bir mola için değil; doğaya karışmak, sessizliğin içinde kendinle buluşmak ve yıldızlı gökyüzünün altında yeniden nefes almak için de ideal bir yer.
Üçüncü kez gerçekleştireceğimiz “Doğada Kendinle Eşsiz Bir Mola” programında, seni nefes, meditasyon, farkındalık pratikleri ve deneyimsel atölyeler ve doğanın şifasıyla kendi ritmini yeniden keşfetmeye davet ediyoruz...
Enerjini tazeleyip kendini yenilerken, rehberli yürüyüşlerle yeşilin kalbine dokunacak; ateş başındaki sohbetler ve atölyelerle ruhunu besleyeceğin unutulmaz bir hafta sonu seni bekliyor:)
Bu molanın her anında ayrı bir keşif var. İşte seni bekleyenler…
Detaylı Program:
9 Mayıs, Cumartesi
9:30 –10:00 Balkaya Çiftliği’ne varış ve yerleşme
10:00 –11:00 Tanışma & Kahvaltı
11:00 –12:00 Hoş geldin çemberi ve farkındalık pratikleri ve niyetler ile güne başlama
12:00 – 17:00 Rehberli doğa yürüyüşü: Istranca Dağları’nın orman içlerinde farkındalık egzersizleri, sessizlik yürüyüşleri , denge ve uyum temelli uygulamalar ve keyifli pratiklerle doğayı ve kendini keşfetme…
17:00 Çiftliğe dönüş
17:30 – 18:30 Trekking ardından rahatlatıcı gevşeme pratikleri
19:30 Açık havada barbekü ve ateş başı keyfi: Sohbet, oyunlar…üstüne marshmallow :)
10 Mayıs, Pazar
09:00 – 10:00 Meditasyon, nefes egzersizleri ve mindful hareketlerle güne başlangıç
10:00 – 12:00 Kahvaltı ve serbest zaman
12:00 – 15:00 Doğada Kendini Keşif Atölyesi : Doğanın dinginliği eşliğinde; drama, gestalt ve farkındalık pratikleriyle bedenin ve zihninle temasını derinleştireceğin, deneyimsel uygulamalarla zenginleştirilmiş bir atölye
15:00 – 16:00 Programın kapanışı ve veda
16:00 – 19:30 Kıyıköy’de balık keyfi (opsiyonel).
Deniz kıyısında, gün batımına doğru dostlarla paylaşılacak leziz bir balık sofrası ile programa veda ediyoruz.
Kayıt ve sorularınız için bizimle buradan iletişime geçebilirsiniz.
Doğada buluşalım, birlikte nefes alalım! 💚